A ansiedade é um fenômeno que não para de crescer. Você provavelmente conhece alguém próximo (ou talvez você mesmo) que sofre com uma...

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A cobalamina, mais conhecida como vitamina B12, desempenha um papel vital na saúde mental.

A crise de ansiedade e pânico não são a mesma coisa. Hoje, quero explicar pra você de forma clara quais são as diferenças.