Quero apresentar para vocês algumas causas da ansiedade. Usei a palavra “algumas” porque, assim como a depressão, a ansiedade tem causas mul

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, mas quando se torna excessiva, pode interferir na nossa vida diária.

A crise de ansiedade e pânico não são a mesma coisa. Hoje, quero explicar pra você de forma clara quais são as diferenças.