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Felipe Leite Terapeuta Integrativo


Como Lidar com a Solidão na Depressão: Ferramentas Práticas para Superar a Dor
Solidão e Depressão Como Lidar com a Solidão na Depressão A depressão vem acompanhada de um grau patológico de solidão. A pessoa com...
Felipe Leite
19 de mar.2 min de leitura


A Eficácia do Açafrão no Tratamento da Depressão
Você sabia que a curcumina, um composto encontrado na cúrcuma, pode ser uma alternativa promissora no tratamento da depressão? Um estudo pub
Felipe Leite
17 de fev.2 min de leitura


Procrastinação: O Atraso Invisível Que Sabota Sua Vida
A procrastinação não é apenas um mau hábito ou falta de disciplina. Ela é um sintoma. E, como todo sintoma, tem raízes profundas – tanto neu
Felipe Leite
3 de fev.3 min de leitura


Passiflora Incarnata: O Calmante natural que Combate a Ansiedade e Melhora o Sono
Você sabia que a Passiflora incarnata, a planta por trás do maracujá, pode ser incrivelmente útil para reduzir a ansiedade e melhorar o sono
Felipe Leite
3 de fev.3 min de leitura


A Suplementação de Vitamina B12 no Tratamento da Depressão
Você sabia que a deficiência de vitamina B12 estar ligada com a sua depressão?
Felipe Leite
27 de jan.2 min de leitura


Objetos de Segurança: Como Amuletos Podem Ajudar na Luta Contra a Ansiedade
Aparentemente, ter um objeto de segurança, como um amuleto, um rosário, uma pedra, ou qualquer outra coisa que você se sinta protegido pode
Felipe Leite
13 de jan.3 min de leitura


Vícios e Ansiedade: Como Comportamentos Viciosos Afetam sua Saúde Mental
O vício muitas vezes começa como um comportamento que alivia a ansiedade ou o estresse.
Felipe Leite
6 de jan.2 min de leitura


Causas da Ansiedade: Entenda os Fatores que Influenciam sua Saúde Mental
Quero apresentar para vocês algumas causas da ansiedade. Usei a palavra “algumas” porque, assim como a depressão, a ansiedade tem causas mul
Felipe Leite
23 de dez. de 20242 min de leitura


Ruminação Mental: Como Reconhecer e Superar Pensamentos Negativos
Você tem o hábito de ficar pensando em situações ruins, revivendo aquilo na cabeça para procurar os porquês? Você se sente mal por ficar pre
Felipe Leite
16 de dez. de 20243 min de leitura


O que fazer numa Crise de Ansiedade
A procrastinação é o ato de atrasar o curso de uma ação, mesmo sabendo que isso terá consequências negativas. Para vencer a procrastinação,
Felipe Leite
9 de dez. de 20242 min de leitura


Como Vencer a Procrastinação: Dicas Práticas para Superar o Atraso
A procrastinação é o ato de atrasar o curso de uma ação, mesmo sabendo que isso terá consequências negativas. Para vencer a procrastinação,
Felipe Leite
2 de dez. de 20242 min de leitura
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